Fitness Latina pro ženy

ZÁŘÍ 2026 

FITNESS LATINA je forma aerobního cvičení s prvky latinsko-amerických tanců.

Při výuce si osvojíte základní i pokročilé taneční variace k tancům Samba, Chacha, Rumba, Jive, Paso doble, Mambo, Salsa. Pozornost je také zaměřena na posílení hlubokých stabilizačních svalů důležitých pro zdravé držení těla, zvyšování flexibility, tělesné koordinace, prezentace na parketě, a hlavně, radost z pohybu. V průběhu prvních lekcí se zaměřujeme na základní kroky, základní pohyb, postupně se škála pohybů, kroků, rytmiky, taneční techniky rozšiřuje.

Na každé lekci se nejdříve zahřejete, poté se budete s lektorem věnovat dvěma až třem tancům, a na závěr vás čeká příjemné protažení. Výuka je sestavena tak, aby jste byla neustále v pohybu. Taneční technika se probírá v základní úrovni.

Milým důsledkem tanečního kurzu je také přirozená redukce váhy a zvyšování fyzické kondice.

Na taneční lekci doporučujeme láhev s pitím, pohodlné oblečení a měkkou sálovou nebo profesionální taneční obuv s koženou či gumovou podrážkou. S výběrem obuvi Vám rádi poradíme.

Možnost náhrady zameškaných lekcí v paralelně probíhajících kurzech.

Výluky výuky se konají v období školních prázdnin a Státních svátků. Dále rozepsáno viz. níže.

ZKUŠEBNÍ LEKCE - 120Kč/osoba

Přihlášení - vyplňte rezervační formulář (proklik viz.výše). Do 24hodin Vám na Váš email zašleme potvrzení o rezervvaci, fakturu a údaje k platbě, která se provádí předem bankovním převodem. 

RYCHLÝ KONTAKT PRO DOTAZY - TEL.: 731 175 025

Výluky výuky Září 2026 - Červen 2027

28. - 30.října 2026 (podzimní prázdniny)

17.listopadu 2026 (Státní svátek)

23.prosince 2026 - 3.ledna 2027 (vánoční prázdniny)

22.-28. února 2027 (jarní prázdniny Praha 1 - 5)

1.-7. března 2027 (jarní prázdniny Praha 6 - 10)

25.března-29.března 2027 (velikonoční prázdniny, Státní svátky)

1. a 8.května 2027 (Státní svátek)